我们常常提起的上升星座，是我们的“人格面具”，是我们呈现给外部世界的样子。除了这部分特质，我们还拥有留在阴影里的人格特质，是被压抑和不易察觉的部分。想要趋向整合的发展，我们需要拥抱自己的阴影。今天若道君想从心理学与占星学的角度，和大家聊一聊12个上升星座如何与自己的阴影和解。

阴影&人格面具

当我们迎着阳光，双眼微闭，感受温暖的照拂时，在身后留下了什么？是阴影追随着我们，还是我们自己创造了阴影？

荣格将阴影（Shadow）和人格面具（Persona），定义为一组对立统一的子人格，同为完整人格的重要组成部分。

阴影，是我们朝向光明前进时被留在身后的，自身的影像。而人格面具则是指我们呈现给外部世界的面向。当自我要调整自身以适应外部世界的要求时，便将那些会与自我认同相冲突的面向交由阴影来承载。所以一种对阴影更容易的理解方式，是将其看成那些“留在阴影里的”人格特质。

比如：

当我们认为自己需要向世界展现的永远是彬彬有礼而谦和的自己时，冲动和攻击的倾向就可能被很深的压抑了。但它们并不会消失，在持续的压力下反而会以失控的方式爆发出来。

事实上，那些被留在阴影里的人格特质，并非全如我们以为的是丑恶的或令人反感的，我们也可能将其所具有的创造性能量压抑下来了。自我趋向整合的发展，需要去拥抱自己的阴影，带着觉知将其正向表达出来。是时候检视一下我们的“阴影”了。

如何利用星图进行整合？

人格面具是自我可以自觉加以表达的特质，而阴影在意识之外，需要借助一定的工具来帮助我们觉察，出生星图可以为这种整合提供非常有价值的指引。

荣格派心理学家派崔克·哈尔丁（Patrick Harding）指出：“一个小孩在出生那一刻穿越无时间性的地带时，很自然地，那个时段正在活跃的原型特质，必然会在这个孩子的精神上留下印记。”

这里的原型特质，经由出生星图中的上升星座象征出来。我们不防把上升星座想象成一面滤镜，生命在诞生之时，就透过它，带着某种特定的假设来感知和看待这个世界：“这是一个广袤的空间，我是来探险的，我可以到达高远之地（上升点落在射手座）”；亦或“这是一个充满了限制的世界，我是匮乏而受压迫的（土星合相上升点）”。

而后我们据此来展现出那些适应性的特质。例如，当孩子的精神印记更多与射手座的原型共振时，他们在生命的早期就会更明显地展现出对这个世界的热情，表露大胆的自信心。当这些特质被鼓励时，他们也益发坚定“我与世界的关系就是这样”。

因此，上升点象征出一个人与外部世界的主动融合方式，也代表着我们在别人眼中的形象——在这里，上升点与荣格提出的人格面具的概念吻和了。而那些与上升点特质冲突的特质，便会被推进阴影中。

12上升星座如何与阴影和解？

首先让我们举一个具体的例子，来认识上升点及其相伴相生的阴影：

★上升点落于处女座

上升处女座的人，会透过智力的分析、辨认、自我批评，来培养自我的身份认同。为此，他们会发展出追求秩序、正确性和精准性的特质。那些松散地、沉溺在想象世界或音乐诗歌中的行为，会被视为是低效的、无用的；那些随性的，随遇而安的特质，会被是视为混乱而无序；而那些轻易对他人敞开的同情心，可能会被视为暧昧而无原则。没错，当我们认同了处女座原型的人格面具时，我们把双鱼座原型的特质留在了阴影里。

“宇宙的结构之美是如此精妙，在每个人的出生星图中，我们会在上升点的对面看到落于其对宫星座中的下降点——在一个人诞生的那一刻，这个点会从视线中消失，因此它代表了隐藏在内心的特质；下降星座及其第七宫内的行星通常揭露了我们最难“具备”，最难承担，也最难接受的特质，它与荣格所定义的阴影吻合了。

倘若我们能敞开心灵，便会发现，下降星座特质的正向表达，其实会纠正上升点的过度表现，将两者融合，自我才能趋于完整。例如，当上升处女座由于对秩序和精准过于执着，以至于失去了自发性和流畅感，变得过度紧绷或严苛时，双鱼座仿佛在对TA低语：“放松点，不要执着，放下掌控，偶尔让自己沉溺一下。”

让我们再走的更深入一点，处女座是一个象征服务精神的星座，上升处女座的人很可能意识到自己有服务这个世界的责任与义务，但如果我们陷入到一味的批评与指责中，即便我们的初心是为了“让你变得更好”，恐怕也难以让人愉悦地接受。

事实上，上升处女座必须透过下降双鱼座，才能领悟到将心打开，接纳一切时所获得的知识，用一种更加有同情心的方式与人相处。也只有在此时，上升处女座也才能发展出其所象征的高阶表达：真正的谦卑。

如果我们长时间盯着太阳，双眼会被灼伤，任何一极的过度认同，都会带来由分裂而产生的痛苦。追求完整的自我，必须带着觉察、意志力和开放性，完成对阴影的整合。

其他11个上升星座

各位读者可以参照上述例子，展开想象来感受自己星图中的上升星座和下降星座共舞，会创造出怎样的美妙——

★上升双鱼座

可能以受害者、艺术家或是治疗者的形象面对世界，其或多或少都会被某种事物接管（例如：酒精、艺术或宗教），借此忘记或取代较为世俗的形式或是狭隘的人生观、通常带有一种牺牲个人意志的基调，容易欠缺明确的疆界和限制，倾向沉溺在情绪和喜好之中。而被他们所排斥的分辨力和常识，能够教导他们如何健康地去看待谨慎和限制。

★上升白羊座

将生命视为一场探险、追寻或是挑战的上升白羊座，需要适时拥抱天秤座能够站在他人立场看问题的特质，来平衡他们可能过度的自我意识。

★上升天秤座

会反射性地判断，意在平衡中衡量各种可能性，然后选择最适当的生存方式或行为。他们需要拥抱白羊座的果断和勇气，在必须时学着为自己的立场或利益挺身而出。

★上升金牛座

看重规划、组织、有条不紊向目标迈进的，会花很长的时间，维持或停留在每个阶段的经验里，此时他们需要像天蝎座一样能够深刻面对和检视自己情感本质中那些由妒忌和占有欲带来的破坏性面向。

★上升天蝎座

天生具有一种深度，强迫他们去追根究底、探索暗藏的意义和动机。他们在挑战、攻击、破坏或改变时，需要拥抱金牛座的耐心、稳定、脚踏实地，借此平衡自己过度混乱又极端强烈的激情。

★上升双子座

带着好奇心和求知欲面对人生，渴望能了解每个人、事、物是如何运作的。他们需要拥抱射手座的广阔视野和热情抱负，来帮助自己锁定目标方向，以避免迷失在想法的迷宫或一堆无关紧要的细节之中。

★上升射手座

天性渴望更高境界、高贵理想和崇高成就。他们在把生命当成一趟朝圣之旅的过程中，需要拥抱双子座的精准表达来澄清自己的广泛概念和感受，也需要双子座的具体计划来帮助自己实现目标和抱负。

★上升巨蟹座

在内心深处能感受自己的生理时钟和节奏，在坚硬的外壳下拥有丰沛的情绪感受；因此他们需要拥抱摩羯座的组织与结构能力，在自己反复无常的感受波动中建立一种架构，学习到哪些情绪是必须经过过滤并加以控制的，以避免淹没在其中。

★上升摩羯座

倾向谨慎规划人生，按部就班地建构人生，以获得某种程度的集体认同和尊重。他们可以极有效率地运用物质世界的资源，善于在混乱中建立秩序。同时他们也需要拥抱巨蟹座的柔软和圆润，来调和自己的严苛和缺乏弹性，滋养自己很深的内在同样存有的细腻感觉。

★上升狮子座

渴望创造一个发展权力、权威和创造力的世界，展现独一无二的自己，寻找到爱、掌声和影响力。为此他们需要拥抱水瓶座的客观性，培养一种正确看待权力、权威和价值的态度，并向水瓶座一样考虑大环境的需求，以调和过度自我中心或自负的心态。

★上升水瓶座

而拥有平等主义理想的上升水瓶座，能够用一种客观和超越自我的视角看待人生，因此他们更能为了支持或改善集体的运作而付诸行动。同时他们也需要学习狮子座热情而强烈地感受一切的特质，意识到个体的自我感也应该被视为重要的参考体系，否则上升水瓶座对体质运作效率的要求，可能会超越了个人的独特性和人道精神，而这本是上升水瓶座渴望为世界所贡献的。

需要说明的是，上述的描述是将星图元素单纯化了的。事实上，我们在解读上升点时，除了上升点的星座以外，还需要同时观察：

• 与上升点形成主要相位的行星、以及落入一宫里的行星。
• 上升点的主宰行星，及其落入的星座、宫位以及形成的相位。
• 太阳星座。（太阳是我们核心认同与自我意识的中心。上升点这个滤镜会调整我们展现太阳能量的方式，而太阳之光也会穿透滤镜而影响着我们的人格面具。）

与“公开的敌人”握手言和

荣格在对自我现象的研究中指出，倘若有着良好的意愿和足够的洞察力，阴影在某种程度上可以被有意识的人格整合。但我们也可能将自己始终抵抗的阴影投射到外界，此时人们认为情绪的源头不在自己身上，而在他人身上。除非我们愿意从对方身上收回自己充满情绪偏见的投射，才会发现自己投射的大片阴影。假设一个人无论如何也不能承认自己的投射。投射就会化为现实，或带来与之相符的情境。

这将我们带到了占星学中第七宫的一个象征内涵：公开的敌人。无论我们总是指责伴侣身上那些“让人厌恶”的特质而破坏了关系，或是在更广义的第七宫内涵——合作关系中遇到这样的情形，都是宇宙以外在强有力的示现在提醒我们，是时候检视自己的内在了。只有当我们接纳并整合了自我的阴影——那些被我们排斥了的特质，我们才能与这些“公开的敌人”握手言和。某种意义上，正是与他们的相遇，甚至是在冲突的过程中，逼迫我们学习与成长。

即使我们幸运地拥有正向展现自己星图中下降点（及第七宫宫内星）特质的伴侣，倘若完全依赖伴侣提供这些特质，我们便会如同半个人那样活着。此时，我们深爱的，是对方带给我们的“自我完整感”，而非无条件地爱着那个真实的伴侣。想要挣脱业力习性获得成长的灵魂，唯有在自己的内在完成人格面具与阴影的整合。

”