梦是一种很奇异的现象,在心理学上称为“记忆幻觉”,从小到大几乎每个人都做过梦,梦到过开心与快乐,也梦到过恐惧和悲伤,有些梦的景象好像是过去的回忆,有些是当下发生的事情,还有些好像是对未来的指引。古今中外,无数人想探究梦到底是什么,是怎么形成的,对人生有什么作用,可没人能搞得清楚。今天咱们就伟大的心理学家弗洛伊德的观点,聊一聊他对梦的理解。
【首先,梦是什么?】
从古到今对梦的理论研究,众说纷纭,但大体可以归为两大类:
第一类是古人的观点,认为梦是一种超自然现象,可以用来预知福祸。比如咱们熟知的那本《周公解梦》,就是典型的例子。梦见早上的太阳,生活会幸福;梦见黑夜的星星,能交好运;梦见发洪水,要发大财;梦见身上着火,日子会红火等等。
第二类是近代科学的观点,认为梦主要是大脑的生理活动。一方面是“日有所思,夜有所梦”,比如白天还没干完的活,梦里又接着干上了;白天遇到的印象深刻的人,晚上做梦又碰见了。第二个方面是睡觉时大脑对外界刺激的一种反应,比如梦见自己从很高的地方马上要掉下来了,醒来后发现自己已经掉床下了。
而弗洛伊德认为梦是一种有意义的心理活动,是人对欲望的一种满足。比如小时候经常梦见自己尿急,总想找地方解决一下;白天吃太咸的东西,晚上梦见自己找水喝等等。那么有人会问,“美好、快乐的梦可以解释为自己欲望的满足,而那些痛苦、恐怖的梦呢?怎么会是自己的欲望呢?”弗洛伊德是这样回答的,有些欲望在梦中会直接体现,而有些会被隐藏得很深,如痛苦、恐怖的梦就是这样,让人一时间难以分辨。
有这么一个例子,弗洛伊德有位女病人,这位女病人的姐姐有两个儿子,大儿子夭折了,她非常伤心。而葬礼后的一天晚上,她居然梦见姐姐的小儿子也死了,还参加了他的葬礼。这个梦让她很不可思议,因为她非常疼爱自己的小侄儿,再加上大侄儿刚过世,又怎会希望他死呢,所以根本没办法解释这是她欲望的满足啊?于是她找到弗洛伊德,寻求答案。后来弗洛伊德与她交流梦境时发现,这位女病人年轻时与姐姐的一位男性朋友热恋过,而且已经到谈婚论嫁的地步,后因姐姐百般阻挠而没能结婚,因此两人就分手了。可在姐姐大儿子的葬礼上,他们又见面了,多年不见,她发现自己还依然深爱着他,于是就做了这个梦,因为她潜意识里在想如果姐姐的小儿子死了,那又能在葬礼上看到他了,这不正好满足了她的欲望吗?
【梦又是怎么形成的?】
在我们的精神世界里,有很大一片领域是我们的意识无法碰触的,我们称之为“潜意识”。当我们醒着的时候,是以意识为主导的,自我防御机制马力全开;但只要我们在做梦的时候,自我防御机制这个“警察”就会打盹,潜意识里的欲望就会依靠梦境传递出来。但我们也发现大多数梦是无厘头的,要么支离破碎,要么扑朔迷离,很难直接清楚明白。这是因为梦中的欲望不能太直接,怕惊醒自我防御机制这个“警察”,所以要进行各种伪装,这才让我们难以辨别它的本来面目。这就好比咱们在网上写文章,如果有不当的言论,肯定审核通过不了,但为了表达清楚,通常会采用比喻、比拟、借代等修辞手法,这样既通过了审查,也委婉的表达了意思,不过就得需要读者好好用心揣摩了。
弗洛伊德有一次梦见自己的一位好朋友竟变成了自己的叔叔,但叔叔是个罪犯,而他的这位好朋友则是个品行端正的人,这不很荒谬吗?经过弗洛伊德分析发现,他在做这个梦的时候正好在申请教授职位,他的好朋友因为是犹太人没能获得教授头衔,而弗洛伊德不需要担心自己是犹太人,他潜意识里是怕因自己叔叔是罪犯这件事而影响他获得教授头衔,但他的自我防御机制很显然不允许他有这样的想法,所以他的好朋友就被置换成了叔叔,被压抑在潜意识中的欲望最后通过伪装而在梦中显现。
【梦对人生什么作用呢?】
梦是潜意识里欲望的体现,而做梦就像是在潜意识里遨游。如果把我们的意识比作小学生,而潜意识就像那无所不知的搜索引擎。晚上梦游的人在漆黑熟悉的环境下能自由躲避障碍,而白天捂上他的眼睛恐怕就难以做到,这足以体现出潜意识的厉害。所以当我们遇到很困惑的事情,而又很想知道答案的时候,不妨向自己博学的潜意识问问答案,而联系潜意识最直接最有效的方法就是做梦。
通过做梦寻求答案,就是在睡前反复在心里说:什么事让我非常困惑,我很想知道这到底是怎么一回事,请潜意识告诉我。如此,潜意识会通过梦境来告诉你,当然梦一般是很委婉的,你也很难直接知晓答案,所以这就需要一些解梦的方法,通常用的就是自由联想。
自由联想就像破案一样,通过梦境中提供的重要信息和线索,从A自由联想到B,然后又到C,直至联想出答案。很多人可能记不住自己做梦的重要情节,尤其醒来时间越长,记得就越不清楚。这里有一个方法可供借鉴下,就是刚从梦中醒来时,先保持身体不动,哪怕是任何一个小动作都不要有,把梦的细节回顾一遍,然后再记录下来,这样再进行自由联想就非常方便了。
我曾有一朋友工作时总出错,丢三落四的,身体没啥问题,精神状态也可以,可就是不清楚问题出在哪。后来他做了一个梦,梦见自己不论到哪总有一条狗冲他叫两声就跑开了,然后他自由联想,一开始想到是自己老妈属狗,然后又想到梦里狗的背景像极了自己的老板,突然恍然大悟。他自小家教森严,平日里老妈和老板说得不中听的话,他不敢反驳,只能默默忍受,时间一长潜意识就控制不住了。他知道原因后,与老妈和老板进行了一番交流,问题自然就解决了。
所以,梦就是这么神奇,让梦与我们的心灵一起成长吧!
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