晚上反反复复做梦，是身体出异常的表现？别误解做梦的意义

每天人都要睡觉，对于部分人来说，睡觉也就意味着做梦的开始，而内容上天入地，无所不能，有的人还称甚至能做出连续剧，真是太奇特了！

也有的人认为，如果每天都反反复复做梦，肯定是身体出异常了，今天就带着大家好好了解下做梦相关的知识。

做梦这件事是与生俱来的？

可能在大家的印象中，认为只是没睡好才会做梦。但经过科学发现，无论男女老少，即便婴儿也都会做梦。对于不记得自己做过梦，或者是认为自己没做过梦，都是一种误导，绝大多数情况下，是因为自己没记住而已。

曾有这样的一个数据表示，有95%的梦在人们彻底清醒之后被遗忘。更有科学研究员发现，人们几乎每个晚上都会做梦，并且，做梦可持续的时间会在5~20分钟，更加神奇的是，每个人的梦境，无论年龄多大，都不像是过去的黑白电视，而是彩色的。

至于做梦的内容，就像人们在民间经常说得“日有所思、夜有所梦”，白天想的内容，可能会出现在晚上的梦境，这也证明了，有时候的梦境还是可以被控制的。

除此以外，还有人想要从做梦的梦境中获取某种信息，如很多人都半信半疑的周公解梦，比如能到龙、蛇、捡钱、山水等等。

更有人为此解读与前世轮回等相关，然而这些天马行空的想法，可能不是身体所预警的信号，多是在大脑深处所产生的记忆，或身体受到某种刺激之后，大脑对该事情的解读等等。

当然，人们也有自己的心里安慰，如做到不好的梦境，且又被人记住的话，常常说出来，然后身边人都会说：梦是相反的。

可以控制做梦的走向？

还真有这个可能，据相关的资料记载，曾在1913年，科学家们曾提出一个关于“清醒梦”的概念，主要是指做着梦的同时能够突然意识到自己的梦境，然后去改变梦接下来的场景，这个是有人能做到的，这也叫控制自己的梦境。

从心理学上来看，对于梦魇若能靠自己战胜，虽然具有一定的困难性，但却有一定程度上治愈伤痛，抚摸心灵创伤等功效。因此，做梦并不能说明什么，每个人都会做梦，即便都记得，大家也可以放心，不赋予较多的意义即可，只是一件普通的事情。