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为什么会出现“胎梦”?
做梦,是入睡后大脑皮层未完全抑制而在脑海中出现的情景,属于正常的生理现象。
准妈妈们会发现,孕期,做梦的次数会更多更频繁;且孕期做的梦也会更紧张、刺激、活泼甚至荒诞不经,并且感觉更真实,醒来之后记忆也更深刻。
而准妈妈往往会选择自己感受、印象最深刻,出现某些特殊事物(如:动物、花朵、果实)的梦境,作为宝宝的胎梦来解读。
孕期梦境的与众不同,其实是受孕妈生理及心理的影响。
睡眠质量改变
孕早期,孕妈情绪常常处于兴奋状态,身理上的改变还会导致频繁的起夜及妊娠反应。
孕中后期,随着宝宝的成长发育,妈妈会更深切的感受到宝宝的存在。
对宝宝的关注、呵护,也会让准妈妈的精神更紧绷。
这些改变,都会影响孕期的睡眠质量,常常处以浅度睡眠的状态,就导致了做梦频率的增加。
激素影响
孕妈们都知道,怀孕后,我们身体内的激素分泌会发生巨大的改变。
这些激素,对孕妈生理、情绪的影响,当然睡觉时也不会停止。
受激素影响,孕妈潜意识中的事物会在梦境中被放大,梦境会更奇妙真实。
做梦后马上被惊醒,也让梦境更加清晰深刻。
日有所思,夜有所梦
很多妈妈有这样的经历,在没发现怀孕的时候做了胎梦,一查真的怀了宝宝而大呼神奇。
其实,这些孕妈或许在有意识备孕,或许已经从身体上的某些变化,接收到了“可能怀了宝宝”的信息。
加上激素的影响,就产生了这些“神奇”的胎梦。
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胎梦看胎儿性别,到底准不准?
民间流传着很多判断胎儿性别的方法,胎梦也是大家热衷的一种。
胎梦,从内容可分为很多种类:动物胎梦、植物胎梦、大自然胎梦、饮食胎梦等等。
拿动物胎梦中的蛇来说,梦到黑蛇、蟒蛇、金蛇怀的就是男宝;花蛇、小蛇就是女宝。
其实,孕妈们的胎梦,多少受自己潜意识中对宝宝性别的期望影响。
就像有的孕妈梦到小狗、小羊会认为是男宝,有的孕妈却觉得是女宝。
这些通过我们主观意识来解读的事情,最终还是受到我们主观意识的影响,并没有准确的科学性。
就像是我们之前写过的关于“从妊娠线判断宝宝的性别”一样。
而某些“正确案例”,也只是一定的概率性正确而已。
孕妈们不必过分在意胎梦与宝宝性别的关系。
可以将他们当做宝宝与自己的交流互动,去享受这个“神奇的梦境”。
3/
比起胎梦,好的睡眠更重要!
很多准妈妈在孕中后期甚至会做一些关于宝宝的可怕胎梦,例如早产、生产不利、畸形儿等。
导致情绪紧张焦虑。
其实,这很大一部分是受到孕妈潜意识里对胎宝宝健康发育的担忧而引起的梦境,并没有太大的实际意义。
但很多孕妈却会受梦的影响,出现过度的担心,焦虑,烦躁不安。
孕妈们不妨放宽心,换个角度想想,这或许只是自己的潜意识在提醒自己“要更好的保护宝宝哦”。
只要定期产检,饮食均衡,适当运动,保持愉悦的心情就好。
过分的在意梦境,反而可能伤害宝宝。毕竟,妈妈的坏情绪,才是对太宝宝最直接的影响与伤害哦。
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