不知道,各位准爸爸准妈妈们,在孕期中是否出现过堪比大片的梦境或者幻觉,这些梦的共同点就是生动且真实。
通常在这些梦里声光绚烂,音效逼真,栩栩如生到醒来后都要质疑一下刚刚是否真的只是在做梦。
当然,这其中梦的种类也是千奇百怪各式各样,有噩梦也有美梦,有离奇的外星人,也有可爱的哆啦A梦,无论怎样这些梦都是健康且能稳定你的情绪的。
在孕期,当焦虑、恐惧、期望和不安统统涌入你们的生活,这些梦就成了潜意识发泄的通道,成百上千种纠结的情感(矛盾、害怕、开心、激动)无法找到更好的表达方式,然后就不约而同找到了这样一个出口。
把它们当作帮助获得安稳睡眠的解药吧,这样会更容易释怀和解压,另外,激素也会引发梦境,使梦境变得更生动。
一般来说,在快速眼动睡眠阶段醒来的概率更大。这时,梦还清晰地留在意识里,梦境的内容和细节都还历历在目。
我们将孕期中常见的梦境归纳为了几大类,如果你恰巧做了一个光怪陆离的梦,那么可以来对照一下,接下来就跟着我们来一场奶爸解梦吧。
内疚的梦
1. 梦到丢了东西或把东西放错地方(从车钥匙到宝宝);
2. 忘记给宝宝喂奶;
3. 把宝宝一个人留在家里或汽车里。
解析:宝宝将要出生,但你还没有做好充足的准备,这些梦境都表明你害怕自己无法成为一个称职的妈妈。
痛苦的梦
1. 遇到强盗、小偷、动物的攻击或伤害;
2. 被人推倒或滑倒;
3. 从楼梯上摔下来。
解析: 这些梦可能暗示你此时十分脆弱,适当的找准爸爸、家人或朋友寻求帮助和倾诉烦恼。
求救的梦
1. 梦见被困在某处无法出去,例如地铁、汽车、房子里;
2. 在池塘、充满泥泞的湖中被淹没。
解析: 这可能暗示你在担心新来的家族成员会控制你的自由。
惊愕的梦
1. 梦见自己没有遵照饮食计划,结果增加的体重太多,或一夜之间变成胖子;
2. 在梦中不断的吃东西;
3. 吃错或喝错了某种东西。
解析: 这些梦境在那些正尽力控制饮食的准妈妈中很常见。
讨厌的梦
1. 梦见自己失去魅力,对丈夫不再有吸引力;
2. 梦里十分讨厌丈夫;
3. 梦到丈夫变心或出轨。
解析: 这表明准妈妈在担心因为怀孕从而破坏了自己的形象,甚至会影响夫妻感情。
性爱的梦
1. 梦见夫妻生活或调情(不管是主动还是被动的,让你有快感还是有负罪感)。
解析: 这是由于准妈妈的激素在发送信号,这可能会带来性唤醒甚至高潮。
记忆的梦
1. 梦见已经过世的亲人复活并出现。
解析: 这可能反映出你在潜意识中把上一代和下一代联系了起来,从而弥补一些遗憾。
分娩的梦
1. 梦见分娩时阵痛,或无法把宝宝生下来。
解析:这可能反映出你害怕阵痛和分娩。
关于宝宝的梦
1. 梦到准备生宝宝,或者和宝宝一起玩。
解析: 这表明你正在练习做父母,试图在宝宝出生前与他建立联系。
2. 梦见宝宝畸形、生病、太大或太小;
解析: 梦见宝宝的样子意味着你担心很多问题,尤其是孩子的健康。
3. 梦见宝宝有不寻常的技能(例如一出生就会说话或走路);
解析: 这种梦暗示你在担心宝宝的智力,并对他的前途充满期待;
4. 梦见自己生了个男孩或女孩,或是梦见宝宝的头发或眼睛的颜色,还有长相更像爸爸还是妈妈;
解析:这可能在暗示你关于宝宝的性别、长相等等问题上的心理倾向。
5. 梦见宝宝一出生就是个大人。
解析:这种梦代表你心里有些害怕面对一个小宝宝。
理论上讲,由于激素问题准妈妈要比准爸爸更容易做一些稀奇古怪、栩栩如生的梦,无论梦到多么古怪离奇的梦都不要有压力,更不要迷信,梦只是这段期间你潜意识的映射而已。
早晨醒来多和准爸爸交流一下梦境,给自己的队友一些启发,不仅能增加彼此的亲近和参与感,还能解压,简直就是一举多得。
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