在中国古老的传统文化中，关于梦境的解读一直占据着非常重要的地位，在古代，这种解读方式要归类于占卜范围，而如今已换了一个更加科学的名字，人们称之为“心理预示”。

古往今来，人们对梦的印象，总是带有一些说不清道不明的神秘感，总认为每个梦的背后都有着一定的含义，或者警示作用，这一点，成就了《周公解梦》的鼎鼎大名。

《周公解梦》

为了搞清楚解梦的原理，以及它的合理性，洒家进行了一个持续很长时间的亲身实验：那就是只要我醒来之后还能记得我梦过什么，就一定要去查一查这本神秘的《周公解梦》，之后通过时间来验证它对我梦境的解释是否准确。

可惜的是，经过长时间的检验后，我依然不能肯定这本书究竟是否准确有用，因为《周公解梦》与其说是一本卜书，不如说是一本“解梦词典”更为准确，因为它对梦境的解读是以词为查询条件的，根据每个词出现的场景，会有相应的吉凶解释，况且它的内容直观易读，并不像《周易》之类的书暗含玄机、晦涩难懂。

事实上，我们每个人做梦都不大可能只梦到一个关键词，比如我梦到自己牵着牛上山吃草，结果刚到山顶却被跟在身后的家犬咬了。

按照这个梦，查询书中相应的关键词“牛”和“犬”，解释是这样的：“牵牛上山主富贵，犬咬主人失财凶”。如此说来我是会富贵呢，还是会失财呢？

当然，这样的解释或许是针对接下来很长一段时间来说的，而在这段时间中，我也很可能会因某种原因得到一笔意外之财，之后又被人抢了，如果是这样的话，它又是准确的。

所以正是因为这种模棱两可，人们只能通过对号入座才能明白它的含义外，我实在辨别不出这本书对于梦境的解读是否有实际意义。

既然流传数千年的《周公解梦》都不能让人信服，那么梦境的警示作用是不是就可以推翻了？

关于梦境，不可否认的是，它与人的心理活动以及生理状态息息相关。

生理状态对梦的影响

比如头一天去工地搬砖，回家后筋疲力尽倒头便睡，等第二天醒来后，你会发现自己昨晚的梦特别清晰，就好像刚刚看了一场电影一样，而如果当天的你过得非常轻松愉快，那么当晚的梦也不会显得那么精彩，甚至醒来后几分钟就忘得一干二净了。

关于生理状态对梦的影响，有一个非常直观的例子，就是我相信有90%的人都梦到过上厕所，而且是很急的那种，而此时梦境外的你会有两种情况，一是憋醒，二是醒来后去洗床单。

心理状态对梦的影响

另外，如果你最近的情绪特别紧张，心力交瘁，那么除了你非常在意的事情外，你还特别容易梦到暴力的，激烈的情景，比如几乎每个人都梦到过的坠落、搏斗场景。

此外，梦境不仅可以随着情绪自然生成，也可以人为控制它的情境，“日有所思，夜有所梦”这句话还是非常有道理的，关于这一点小编也做过相应的实验。在睡之前努力的暗示自己想要梦到的事件，只要你够专注，就一定会梦到，虽然剧情发展不受控制，但确实能够梦到相关的情景。

梦的警示

所以，既然生理和心理状态都能对梦境产生影响，那么我们是不是就可以通过梦境来反思最近自己的状态是不是存在问题了？那么这算不算是一种警示呢？

通过这些警示，我们就可以很容易料想到接下来会发生的因果。比如你最近每天都会梦到激烈搏斗的场景，那么这就可以说明你最近的心理状态不太好，而这样激烈的梦，往往会让你第二天醒来后记得非常清晰。

据研究表明，越是清晰的梦，人的睡眠质量就越差，相应的第二天人的状态也就会越差。所以如果一直保持这样的状态的话，就可以预见你接下来几天会引发的问题，比如掉头发，思维迟钝，从而工作质量下降，最后受到上司批评。

那么最终，梦到激烈搏斗，是不是也就可以直接分析出，这个梦对你的警示是：“你将会受到上司批评”？

当然，这里就是举个简单的例子，可能不太严谨，但可以肯定的是，解梦的原理就是心理分析的原理，而且绝大多数情况下也都可以通过分析起到对自己的警示作用。