人每天都要睡觉,一睡觉就可能会做梦。
而有一种羞答答的梦——春梦,最难令人启齿:怎么会做这样的梦,我是不是学坏了?
其实,每个人多多少少都做过春梦,不必害怕或担心。那为啥会做春梦?是不是预示着身体有问题?
春梦:性心理现象
关于梦,心理学家弗洛伊德是这样解释的:梦所扮演的角色是表达了人的潜意识,尤其是清醒时被压抑的欲望。也就是说,梦是不受主观意志影响,是大脑的正常生理活动,同时,它也与我们的心理状态有关,是潜意识在大脑中的投射。
而做春梦,与这个原理是一致的。
春梦通常是指与性有关的梦,它属于性自慰的一种形式,即机体无意识或潜意识中对性产生渴望,从而发生性心理活动。每一个性发育正常的人,若在现在中得不到满足,便会体现在春梦中,从而释放这种心理上的“欲望”。
至于春梦中的梦境、性对象都是不可选择的,大家不必因为梦里的异常行为而过度担心和焦虑。因此,经常做春梦并没有什么可羞耻的,大家摆正心态就好了!
什么情况下更易做春梦?
如果你频繁做春梦,那可能与以下原因有关:
▪ 睡姿
睡觉时不同的姿势,对做春梦也有一定影响,而趴着睡往往比其他姿势更易导致春梦。
香港的学者曾做过一个调查:找670名香港在校生(34%男士,66%女士)作为受试者,他们在规定的时间内,需要回应学者,其大约多长时间做一次春梦、以什么姿势入睡。
结果显示,春梦跟平躺或侧躺没有太大关系,但可能与趴着睡相关。
还有一个重要原因是,趴着睡更易使敏感部位与床产生更多接触,造成一定的刺激,从而诱发春梦。
▪ 处于青春期、孕期
大多数未婚青少年对性产生一种好奇心理,在潜意识中会出现与性相关的梦境内容。国外有研究发现,在45岁前,男性做春梦的比例比女性多出15%。
男性做春梦时往往伴随着梦遗发生,随着年龄增长,性欲望会慢慢减退,做春梦的次数也会逐渐减少。
此外,由于体内激素水平明显升高,怀孕期的女性也会容易做春梦。注意,如果频繁做春梦,可能会导致子宫收缩,特别是孕中期。
▪ 其他因素
若经常观看色情杂志或影片等色情物质,易引起人们性欲望,可能会做春梦。
做春梦与疾病有关吗?
在中医看来,我们做梦不仅与心理有关,更与身体健康状态有关。
老是做春梦,这很可能是肾火太旺盛了。这类型的人,还有五心烦热、入睡困难、盗汗严重的症状。
长时间重复做同一种梦可能是身体给出的健康信号,需要好好调理。如果你常出现以下梦境,则要注意了:
1、梦魇
梦魇就是一种类似瘫痪的感觉。当然这不是真瘫痪,这是阶段性的假瘫痪。
正常情况下,双手压在胸口睡觉时容易发生梦魇。如果经常梦魇,睡觉时你也没有把手压在胸口,那你一定要注意心脑血管堵塞的问题。
2、梦见掉落和惊醒
有的人总是梦见自己掉进万丈深渊,这很可能是肾气虚。中医认为,肾主恐,肾气虚的人会经常恐惧,梦里也是一些害怕的场景,经常做噩梦。
3、梦见大吵大闹
经常梦见与人吵架,在梦里大吼大叫,说明你在现实生活中过得很压抑。压抑最伤的就是肝,在现实生活中你的肝得不到舒展,最后就反映到梦里。
这类型的人平时会两胁胀痛,所以要注意舒肝解郁。
4、梦见自己哭泣
有的人总是梦见自己悲伤的哭泣,不是那种嚎啕大哭,是那种悲悲切切的泣不成声,像林黛玉似的,这是肺气不足的表现,可以用黄芪泡茶喝。
5、梦见被追赶
肝气不足的人总是梦见自己被追赶被拯救,梦见自己躲在大树后面。这样的人平时要补肝气,最好的方法就是喝点姜枣茶。
6、梦见白天的事情
还有的人,总是梦见白天一些鸡毛蒜皮的小事,梦特别琐碎,这是脾思虑太重的缘故,脾主思,思伤脾,白天想太多,晚上一定会做琐碎的梦。
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