说起梦，大家更多的熟知是“庄周梦蝶”，庄周在梦中化为蝴蝶，在天地间遨游，逍遥自在，不知何为庄周，何为蝶；若说起美梦，那就不得不说一下故乡的著名典故：“黄粱美梦”。

青年卢生旅途经过邯郸，住在一家客店里，恰遇道士吕翁也住在这里，卢生在和吕翁交谈中诉说了自己的贫困境况。吕翁便从行李中取出一个瓷枕，对卢生说：“你枕着这个枕头睡觉，就可以获得荣华富贵。”这时，店主人正在煮饭（黄色的米），离开饭时间尚早，卢生便枕着这个枕头躺下，不一会便睡过去了。

梦中的卢生娶了高贵美丽的妻子，考取了功名做了大官，生了五个儿子个个出息，十几个孙子也都聪明出众。梦里子孙满堂，福禄齐全，他一直活到八十多岁寿终正寝。梦一结束，卢生就醒了过来，这时店主人煮的饭还没有熟。

卢生的梦就是一个普通人难以企及的巅峰，妻贤夫贵、子孙满堂、福禄齐全。卢生的一生荣华，也就只能在吕翁的帮助下由梦中的潜意识欲望满足了。

梦是“理解潜意识心理过程”，出自奥地利心理学家西格蒙得·弗洛伊德的《梦的解析》。该书引入了本我的概念，描述了弗洛伊德的潜意识理论，适用于解析梦，引申到心理学，解读人们的潜意识在梦中的表象。

弗洛伊德说梦

在弗洛伊德看来：梦是一个人与自己内心的真实对话，是自己向自己学习的过程，是另外一次与自己息息相关的人生历程。

在隐秘的梦境所看见、所感觉到的一切，呼吸、眼泪、痛苦以及欢乐，并不是都没有意义的。弗洛伊德在《梦的解析》中还认为人在清醒的意识下面，还有一个潜在的心理活动进行着，这种观点就是著名的潜意识理论。

人为什么会做梦

在梦中欲望得到满足。这类的梦大家可能经常会做，如果睡觉前吃的太咸，那晚上的梦多半会是喝水或者找水喝。焦渴难耐下的你会从梦中醒来，这时发现口渴，必须马上喝水。还有一种原因潜意识里不想影响睡眠，梦中的喝水缓解了喝水的迫切。人就不用再醒来，这是一种“舒适梦”，梦取代了真正的行动（喝水）。

这样的“舒适梦”可能大家也遇到过，早晨经常会梦到自己已经起床梳洗了，或者做梦已经到了办公地点，梦里看到空荡荡的办公室，还在沾沾自喜今天自己没迟到。这类的梦就是就是在梦中满足了贪睡的欲望。

梦为什么会改装

小孩子的梦通常是简单的欲望满足，而成年人的世界很多顾忌、难以启齿的欲望或私心是不能暴露于人前的，这类的梦要获得欲望的满足就必须逃过潜意识阶段的稽查。每个人的梦是有两种精神力量控制的，其中一种力量表现为梦的愿望，而另一种力量则对梦的愿望进行审查并强制其变形。

梦的显意常常伴随着不愉快的内容，而不愉快的内容通常是为了通过愿望实现的一种改装。

我曾经做过一个好朋友生病的梦，在梦中因为朋友的生病而大哭。这个梦里面显相的朋友生病是假相，真实的情况是第二天我们要同去一家大公司面试。

朋友各方面都比我优秀，在梦中我希望她生病不能去面试，而潜意识又把我的不道德想法隐藏起来愧疚而哭。

梦的材料来源

梦的材料来源包括：

（1）一件最近发生的，并且在心理上具有重大意义的事件，它直接出现在梦中；

（2）多件最近发生的重要事件，它们在梦中变成了一个整体；

（3）一件或数件最近发生的，他们在梦中表现为同一时间发生的，无关紧要的事件；

（4）对做梦者来说，有着重要意义的内心活动（一段回忆或者思考），在梦中表现为具有新鲜 的，但无关紧要的重复出现。

朋友被一个梦困扰很久了，梦中她一直在奔跑，身后有个人紧紧跟随。她不知道自己为什么会跑，也不知后面的人是谁。他们追赶跑过无人的逗留的小巷，也通过人群熙攘的街道，没有人对她伸出援手，不管她如何努力,身后的人也始终摆脱不掉…..直到筋疲力尽地醒来。

这个梦已经重复做了很久，给她造成了巨大的心理压力。直到通过正规的治疗和心理暗示她才想起是一次下晚班被抢了包，人没事也没有多大的财物损失，但潜意识里她还是想通过不断的奔跑去摆脱被抢包的事实。

怎么对自己心理暗示：要相信在梦中你能主宰一切，勇敢的面对它，找出它，解决它!

弗洛伊德指出，任何梦都可分为显相和隐相：显相，梦的表面规象，是指我们能记忆并描述出来的内容，即类似于假面具；隐相，是指梦的本质内容，即真实意思，类似于假面具所掩盖的真实欲望。

梦存在的意义

梦是自我潜意识的表现，在梦里我们可以发现平时没有在意，不被重视的事情出现在梦中，仔细研究会发现其对心理有着重大意义。梦从不关心无关琐事，一个看来毫不危险的梦，经过耐心分析后就会发现它一点也不单纯。

梦的出现让我们了解潜意识里自我，对于没有实现的欲望在梦中给予满足；在梦中缓解了各种焦虑、恐惧；对于梦中的不道德行为给予抵制；许多到达意识层面的冲动未付诸行动之前就被精神层面的真正力量抚平。

释梦，就是与潜意识的自己深层对话，更透彻的了解自己，从而完善自己，继而升华自己！